Respiração é a chave do autoconhecimento e da meditação. Terapia da Respiração é uma arte de cura original, baseada em antigas disciplinas orientais, bem como modernos métodos ocidentais. Ela representa uma abordagem única ao bem-estar da mente, do espírito e do corpo. Foi desenvolvida ao longo dos últimos 30 anos, e provou-se ser eficaz em todas as [...]

Existem dois tipos de vícios na vida – o vício negativo: a pessoa se torna um alcoólatra ou viciado em heroína ou um fumante ou qualquer coisa assim. E o vício positivo: a pessoa se torna um meditador ou corredor ou um grande nadador – estes são vícios positivos. O vício é o mesmo – se [...]

Shakyamuni foi entrevistado pela apresentadora Naia Coral, do programa ‘Falando’ da TVCOM de Florianópolis no dia 11/02/10 sobre um Retiro de Meditação durante o Carnaval. Foram abordados temas como técnicas ativas de meditação e opções de relaxamento durante o carnaval.  “>

Se existe um fato que a maioria de nós tem em comum, este é o estresse. O estresse nos afeta em todos os níveis, debilitando nossa saúde, o contato com nós mesmos e com os outros, nossa produtividade no trabalho e outros aspectos da nossa vida. O estresse também torna uma barreira o ato de [...]